Sorpresa
de frutas
Blanchy
Fotos: Ismael Almeida
PIONERO tiene muchos, muchos amigos, en todo
el país.
Uno de ellos es Yeikel Santos, de quien
hablamos en anteriores ediciones de nuestra
revista pues es el promotor del Círculo de
Interés Vida sana, aire puro, en el que
participan estudiantes de diversas
secundarias básicas de La Habana.
Él quiso festejar con nosotros el arribo del
número 100; por eso, echó a volar su
fantasía y creó una sabrosa ensalada de
frutas cuya receta ahora compartimos con
ustedes, quienes pueden prepararla en sus
casas y estamos seguros que nos darán la
razón, porque de veras queda ¡sabrosa!
Ingredientes:
Una piña grande
Tres mangos maduros
Cuatro guayabas grandes
Una fruta bomba mediana
Jugo de frutas
Plantas medicinales para adornar: hinojo,
menta ó hierba buena.
Preparación:
Después de lavadas y peladas, picamos las
frutas en pequeños trozos. Las mezclamos
bien para rellenar la piña, ya pelada a la
que habremos hecho un corte en el medio.
Para hacer el jugo:
Ingredientes:
Trocitos de piña, guayaba, fruta bomba y
mango
Agua
Azúcar a gusto.
Preparación:
Licuamos en la batidora todas las frutas con
el azúcar y el agua. Luego, colamos la
mezcla y la echamos en la piña ya rellena
con las frutas.